Hjälper eller vårdar du en familjemedlem eller vän på grund av sjukdom, ålder eller funktionsnedsättning? Då kan du få råd, stöd och vägledning i frågor som rör dig och din livssituation.
Att hjälpa och stödja en familjemedlem eller vän är självklart för många, men det kan också vara svårt och kännas ensamt. För att orka hjälpa och vårda en person så kan du också själv behöva stöd.
Vi på anhörigstödet finns här för dig om du behöver prata, få råd eller information. Vi vänder oss till dig som är anhörig till en person med:
- långvarig sjukdom
- psykisk ohälsa
- missbruksproblematik
- funktionsnedsättning
- hög ålder
Vi har tystnadsplikt och det är kostnadsfritt att komma till oss. Vid vissa aktiviteter kan du få betala ett självkostnadspris för mat eller material, men detta informerar vi om i god tid innan.
Program hösten 2024
Här kan du se vilka aktiviteter och samtalsgrupper som anhörigstödet anordnar under hösten 2024.
Du anmäler dig till till programpunkterna genom att mejla till
Vill du kunna ladda ned och skriva ut programmet? Här hittar du höstens program som PDF: pdf Höstprogram 2024 (445 KB)
Anhörigkaffe
Vi träffas vid fem tillfällen med olika teman och vi bjuder på fika. Du ges också möjlighet att prata med andra anhöriga eller enskilt med en anhörigkonsulent.
Torsdag den 19 september
kl. 14.00-15.30.
Kommunens personliga ombud, som arbetar för personer med psykiskt nedsatt hälsa, kommer och berättar om sin roll. Sista anmälningsdag onsdag den 18 september.
Torsdag den 17 oktober
kl. 14.00-15.30.
Personal från socialpsykiatrins boendestöd kommer och informerar om vad arbetssättet vård- och stödsamordning innebär. Sista anmälningsdag onsdag den 16 oktober.
Torsdag den 7 november
kl. 14.00-15.30.
Kommunens demenssamordnare kommer och informerar om sin yrkesroll. Sista anmälningsdag onsdag den 6 november.
Torsdag den 28 november
kl. 14.00-15.30.
En diabetessjuksköterska kommer och informerar. Sista anmälningsdag onsdag den 27 november.
Onsdag den 11 december
kl. 14.00-15.30.
Vi har julmys med fika och musik. Sista anmälningsdag måndag den 9 december.
Avslappningsövningar
På anhörigstödet på Nygatan 20.
Välkommen in att delta i avslappningsövningar där vi tillsammans utövar enkla, sköna övningar utifrån en avslappningsfilm. Övningarna kan hjälpa dig att få bort stress och bekymmer och fylla på med positiv energi.
Efter övningarna bjuder vi på fika.
Måndag den 30 september
kl.13.00-15.00. Sista anmälningsdag 27 september.
Tisdag den 5 november
kl. 14.00-15.00. Sista anmälningsdag 4 november.
Tisdag den 19 november
kl. 14.00-15.00. Sista anmälningsdag 18 november.
Samtalsgrupp kognitiv svikt/demenssjukdom
Vi träffas tre gånger på Nygatan 20 med olika teman och samtalar om hur det är att vara anhörig till en närstående med kognitiv svikt eller demenssjukdom.
Sista anmälningsdag måndag den 9 september.
Tisdag den 10 september
kl.10.00-11.30.
Kommunens demenssamordnare kommer och berättar om olika demenssjukdomar och ger tips och råd gällande bemötande.
Tisdag den 24 september
kl.10.00–11.30.
En biståndshandläggare kommer och informerar om vilka olika insatser man kan ansöka.
Tisdag den 8 oktober
kl.10.00–11.30.
Personal från Trädgårdens dagverksamhet är inbjudna och kommer att informera om verksamheten. Vi får även möjlighet att lyssna till en anhörig som själv har gått igenom hur det är att vara anhörig till en närstående med demenssjukdom/kognitiv svikt.
Samtalsgrupp ”I nöd och lust” – grupp för partner
Vi träffas fyra gånger på Nygatan 20. Vi vänder oss till anhöriga som lever i en parrelation.
Här ska vi våga prata om det som kan vara svårt, avdramatisera känslor av exempelvis skam och skuld samt prata om den egna frustationen och ilskan som kan uppstå. Målet är också att inspirera och hjälpa varandra att hitta de fina stunderna i vardagen.
Sista anmälningsdag måndagen den 27 september.
Tisdag den 1 oktober
kl.14.00–15.30
Tisdag den 15 oktober
kl.14.00–15.30
Tisdag den 29 oktober
kl.14.00–15.30
Onsdag den 13 november
kl.14.00–15.30
Samtalsgrupp för anhöriga till närstående med psykisk nedsatt hälsa
Vi träffas fyra gånger på Nygatan 20.
Sista anmälningsdag tisdag den 3 september.
Onsdag den 4 september
kl. 16.30-18.00.
Vi samtalar om hur det är att vara anhörig och hur man som anhörig kan göra för att återhämta sig. Här ges det även möjlighet att träffa andra i liknande situation.
Onsdag den 18 september
kl. 16.30-18.00.
En handläggare från socialpsykiatrin kommer och informerar om vilka insatser och stöd som det går att ansöka om hos kommunen.
OBS! Torsdag den 3 oktober
kl. 16.30-18.00.
En kurator från öppenpsykiatrin (VPM) kommer och informerar om verksamheten.
Onsdag den 16 oktober
kl. 16.30-18.00.
Kommunens personliga ombud och kommunens funktionsrättslots kommer och informerar om sina respektive verksamheter.
Exempel på vilken hjälp du kan du få via anhörigstödet
Enskilda samtal
Boka en tid för ett samtal där du får prata om det som är viktigt för dig. Samtalet brukar vara i en till två timmar. Hur ofta vi ses beror på ditt behov. Det finns ingen maxgräns för hur många gånger vi kan träffas. Vi kan ha enskilda samtal via telefon, i ditt hem eller hos oss på Anhörigstödet. Utöver enskilda samtal erbjuder vi också par- och familjesamtal.
Samtalsgrupper
För dig som vill träffa andra som befinner sig i en liknande situation finns möjlighet att delta i en samtalsgrupp. Här kan du få kunskap och information kring frågor som är viktiga för dig som anhörig. Gruppen kan också ge dig många positiva och glada stunder.
Vi startar nya anhöriggrupper efter behov. Anmäl ditt intresse till oss på Anhörigstödet. Vi är även öppna för förslag på nya temagrupper.
Vi kan exempelvis anordna grupper inom:
- nedsatt psykisk hälsa
- demens
- stroke
- neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Föreläsningar och öppet hus
Med jämna mellanrum anordnar vi föreläsningar på olika teman. Vi har också öppet hus en till två gånger i månaden. Då bjuder vi in olika professioner och föreningar som delar med sig av kunskap och erfarenhet som kan vara till nytta för dig som anhörig. Det är också en möjlighet för dig att träffa andra anhöriga.
Aktiviteter för dig och din närstående
Ett par gånger om året anordnar vi aktiviteter där både du som anhörig och din närstående deltar.
Må bra-aktiviteter
Vi anordnar må bra-aktiviteter som exempelvis promenader.
Andra former av stöd och hjälp
Du och din närstående kan också få andra former av stöd av kommunen. Det är din närstående som ansöker om dessa insatser och de kan vara avgiftsbelagda. För att ansöka, eller få mer information, vänd dig till din biståndshandläggare, LSS-handläggare eller handläggare inom socialpsykiatrin.
Tips om Nka:s webbinarier och föreläsningar för anhöriga
Med jämna mellanrum anordnar Nationellt kompetenscentrum anhöriga, Nka, webbinarier som riktar sig till anhöriga. De anordnar även föreläsningar på olika teman. På sidan här nedan hittar du webbinarier som redan varit och som du kan titta på i efterhand, samt kommande evenemang.
Föreläsning – Anhörigprocessen
Författaren Ulla Assarsson beskriver sin egen resa som anhörig till en person med demenssjukdom. Vi rekommenderar denna föreläsning för dig som befinner dig i en liknade situation.
Bra information till dig som är anhörig
Är du anhörig till en person med missbruk eller beroende? Då kan du vända dig till Klara öppenvård.
Gå vidare till Klara öppenvård
Nationellt kompetenscentrum anhöriga, Nka
Kontakt
Vill du veta mer eller är du intresserad av att delta i en samtalsgrupp eller annan aktivitet, hör gärna av dig till oss! Du kan komma i kontakt med oss via e-post eller telefon.
Anhörigkonsulent
Anne-Lill Andersson
0346-88 62 93
Anhörigkonsulent
Inga-Lena Ek
0346- 88 69 17
