Dans för Hälsa vänder sig till tonårstjejer som exempelvis upplever stress, oro, ångest eller nedstämdhet.
Dans för Hälsa bygger på en forskningsbaserad metod för att främja psykisk och fysisk hälsa hos unga tonårstjejer genom kravlös dans. Kontinuerlig insamling av data kring deltagares symtom och självskattade hälsotillstånd visar att metoden efter avslutad intervention á dans 2 gånger per vecka under 8 månader bidrar till minskade såsom huvudvärk, magvärk, stress, oro, ångest och nedstämdhet. Deltagarna uppger ökad självskattad hälsa, livskvalité och färre skolsköterskebesök.
Dans för Hälsa vänder sig till dig som identifierar dig som tjej och är mellan 13–19 år. Rekrytering av deltagare sker via skolornas elevhälsa, Kulturskolan och Ung Falkenberg.
Vill du vara med i Dans för Hälsas kravlösa atmosfär och stödjande gemenskap? Hör av dig till:Â
Sara Claesson, Danspedagog Kulturskolan
Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Läs mer om Dans för hälsa
