Om du mår psykiskt dåligt finns det hjälp att få. Du kan vända dig till vården, stödlinjer eller andra verksamheter för att prata med någon och få stöd. Du kan också läsa här om du är orolig för någon i din närhet.
Prata med någon anonymt
Det finns flera stödlinjer där du kan prata med någon anonymt.
Självmordslinjen Mind: 90101
Jourhavande medmänniska: 08-702 16 80
BRIS (för barn och unga): 116 111