Falkenbergs kommuns idrottspris 2022 går till en styrkelyftare som vunnit junior-VM-guld i styrkelyft – Carl Johansson.
Bildspel: Carl Johansson under junior-VM.
Så här lyder motiveringen:
"Carl Johansson har med mental styrka, fysisk kraft, hårt arbete och högt satta mål vunnit JVM-guld i styrkelyft. Det är en prestation som imponerar och inspirerar.”
Grattis! Hur tungt väger det att få Falkenbergs kommuns idrottspris?
– Det är inte något jag förväntat mig. Jag har läst när andra har fått priset och tänkt att det vore häftigt. Det blir ett kvitto på att allt slit lönar sig, från min egen kommun. Jag är uppvuxen på Tröingeberg men flyttade till Stockholm nyligen för att vara tränare på Bosön.
Hur mycket har du lyft?
– På EM vilket var min senaste tävling så tog jag 252,5 kg i knäböj vilket var svenskt juniorrekord, 170 kg i bänkpress som var personbästa med 2,5 kg på tävling och 308,5 kg i marklyft vilket var juniorvärldsrekord samt svenskt seniorrekord. Totalen blev 731 kg vilket var svenskt juniorrekord och räckte till en första plats. Jag är junior även nästa år.
Vad är grejen med att lyfta tungt?
– För mig handlar det inte så mycket just själva vikterna jag lyfter. Missförstå mig rätt, det är en oerhört kraftfull känsla att klara av att lyfta dom vikterna jag lyfter. Men för mig har det alltid varit större än så. När jag var yngre var jag alltid oerhört osäker på mig själv och har sedan länge kämpat med mental ohälsa. För mig blev lyftandet ett sätt att fortsätta kämpa. Inte bara för att bli starkare fysiskt, utan mentalt också. Jag har lärt mig mycket från min elitkarriär. Jag har lärt mig att bli bekväm i obekväma situationer, att vara närvarande i pressade situationer och inte låta tankarna ta över. Utan att vara okej med allt som händer här och nu, och fokusera på det jag kan kontrollera.
På mitt instagramkonto @deadlift.miyagi delar jag med mig av träning och tävling men berättar också om det jag gått igenom för att nå hit.
Vad har du för tips till andra som vill nå ett högt uppsatt mål?
- Sätt ett långsiktigt mål för dig själv och även kortsiktiga mål för att ta dig dit
- Sätt inga gränser för dig själv.
- Sluta aldrig tro på dig själv, även när andra inte gör det.
- Var disciplinerad och metodisk, men var inte för hård mot dig själv. I slutändan är vi alla människor.
- Bli inte fartblind. Ta en titt tillbaka ibland för att se hur långt du har kommit, men sluta aldrig röra dig framåt.
Vad siktar du på härnäst?
– Jag tänker bli bäst, punkt. Vare sig viktklass eller ålderskategori. Sen när det sker, det är upp till ödet. Jag kommer en dag att börja föreläsa om mental ohälsa. Dela med mig av min resa för att bevisa att det spelar någon roll vem du är, vart du kommer ifrån eller vad du gått igenom. Vem som helst kan nå framgång, så länge man ger allt man har. Jag vill vara den förebild jag själv inte hade under tonåren. Jag vill bli den personen som jag behövde när jag mådde som sämst.
Vad vill du säga till den som läser det här som mår dåligt just nu?
– Det är helt okej att må dåligt, livet är otroligt utmanande ibland. Ibland kan det kännas rent utav för jävligt att vara vid liv. Tro mig, jag vet hur det är. Du behöver inte skämmas över det du känner. För livet är tufft! Men det är i dom svåraste tiderna som vi växer allra mest. Så fortsätt kämpa, du klarar det här! Och glöm inte att ta hjälp på vägen, för hjälp finns. Bara du vågar be om den.
